Trava de Vênus>>

Bom dia ✨✨✨

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#MiniAulasYoga . #MiniYogaClasses . #3min.

Mariana Branco . ArteCommYoga . Produção de Conteúdo✨🐝

Para hoje: Trava de Vênus

✨✨✨Português-Entrelace os dedos das mãos como na imagem. Para mulheres abraçar polegar direito. Para homens, posicionar os dedos a partir do polegar esquerdo. Coloque uma intenção. Respire longo e profundo. 3 minutos.

✨✨✨English-Interlace your fingers as the image. For women, interlace around the right thumb. For men, interlace around the left thumb. Put an intention. Breath long and deep. 3 minutes.

✨🍀🐝 #MarianaBranco #ArteCommYoga #marianabrancoartecommyoga #produçãodeconteúdo #atitudeyoga #saúde #fé #mágicoemaravilhoso2016 #followme 

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