Natarajasana>>

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#MiniAulasYoga . #MiniYogaClasses. #3min.

Mariana Branco . ArteCommYoga . Produção de Conteúdo✨🐝

Para hoje: Natarajasana

✨✨✨Português-Simbolismo do Asana (postura). Natarajasana é um dos nomes de Shiva, na forma do “Dançarino Cósmico”. Através da Dança, Nataraj cria o Universo. Ao final de cada era cósmica, ao toque de seu tambor (dammaru), Nataraj dissolve o universo para tornar a recriá-lo. Essa postura convida você a ganhar maestria na “Dança da Vida”, sintonizando seus passos com a plenitude de sua verdadeira natureza. ATENÇÃO AO ALINHAMENTO. Coloque uma intenção. Respire longo e profundo. 3 minutos.

✨✨✨English-Symbolism Asana (posture)

Natarajasana is one of Shiva's names, in the form of " Cosmic Dancer " . Through dance, Nataraj creates the universe. At the end of each cosmic era, the touch of your drum ( dammaru )

Nataraj dissolves the universe to recreate it. This posture invites you to gain mastery in " Dance of Life " tuning their steps with the fullness of your true nature. WATCHING THE ALIGNMENT. Put an intention. Breath long and deep. 3 minutes.

✨🍀🐝 #MarianaBranco 

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