Mantra Sat Kar Tar

Bom dia ✨✨✨

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#MiniAulasYoga . #MiniYogaClasses . #3min.

Mariana Branco . ArteCommYoga . Produção de Conteúdo✨🐝

Para hoje: Meditação para abertura do Chakra Cardíaco 

✨✨✨Português-Mantra Sat Kar Tar. Com as mãos no centro do coração faça o mantra Sat, com as mãos abertas e braços flexionados Kar e com os braços afastados e mãos flexionadas Tar. 

✨✨✨English-Mantra Sat Kar Tar . With your hands at heart center do the mantra Sat, with open hands and arms flexed Kar and the away arms and hands flexed Tar 

✨✨✨Espñol-Mantra Sat Kar Tar . Con las manos en el centro del corazón hacer el mantra Sat , con las manos abiertas y los brazos flexionados Kar y los brazos separados y las manos flexionadas Tar 

✨🍀🐝 #MarianaBranco

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