Leaf Meditation>>

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#MiniAulasYoga . #MiniYogaClasses . #3min.

Mariana Branco . ArteCommYoga

Produção de Conteúdo✨🐝

Para hoje: Meditation

✨✨✨Português-Observe o movimento das folhas de uma árvore. Observe seu desenho. Observe o jogo de luz e sombra. Depois feche os olhos e medite na sua respiração completa.

✨✨✨English-Note the motion of the leaves of a tree. Observe the drawing. Note the play of light and shadow. Then close your eyes and meditate on your full breath .

✨✨✨Español-Tenga en cuenta el movimiento de las hojas de un árbol. Observe el dibujo. Tenga en cuenta el juego de luces y sombras. Entonces cierra los ojos y medita en todo tu aliento.

🐝🍀✨#MarianaBranco

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