Hakini Mudra>>

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#MiniAulasYoga . #MiniYogaClasses . #3min.

Mariana Branco . ArteCommYoga . Produção de Conteúdo✨🐝

Para hoje: Hakini Mudra

✨✨✨Português-Hikini é a deusa associada com o terceiro olho, o centro da sabedoria interior, e Hakini mudra suporta o desdobramento da sabedoria dentro de todas as dimensões do nosso ser. O gesto facilita a respiração iogue completa, que, naturalmente, apoia a integração de todas as áreas do corpo, aumentando nosso senso de realização. Coloque uma intenção. Respiração longa e profunda . 3 minutos.

✨✨✨English-Hikini is the goddess associated with the third eye, the center of inner wisdom, and Hakini mudra supports the unfolding of wisdom within all the dimensions of our being. The gesture facilitates Full Yogic Breathing, which naturally support the integration of all areas of the body, enhancing our sense of embodiment. Put an intention. Breath long and deep. 3 minutes.

✨🍀🐝 #MarianaBranco 

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