Grande Abertura de Pernas

#ArteCommYoga #artecommyoga

Grande abertura de Pernas

Prasarita padottanasana

Elementos ativados: água, terra e espaço. Sistemas equilibrados: nervoso, endócrino, linfático, eliminatório, reprodutivo, muscular e esquelético

https://instagram.com/p/_pRDNQQUO-rU5G9mev9oWprpUJ-TRl2q0MZLQ0/