.:: Prana & Apana ::.
Mariana Branco - ArteCommYoga
Prana & Apana. Como sabemos, existem aberturas no corpo humano. Tanto na região superior, como na região inferior. Na região superior ingerimos Prana. O nutriente na forma líquida ou sólida. Na parte inferior, os resíduos são eliminados, com a força de Apana. No entanto, Apana também pode ser eliminado em forma gasosa, pelo ar que respiramos, o Prana que respiramos. O ar inalado permanece acima do diafragma, dentro dos pulmões, local aonde se realiza a troca de gases. E os gases residuais devem sair por onde entraram. Por isso se diz que Apana deve poder fluir livremente, tanto por cima como por baixo, dependendo do tipo de resíduo sobre o qual está agindo.
.:: ArteChásMandingas&Patuás ::.
Prana & Apana. Como sabemos, existem aberturas no corpo humano. Tanto na região superior, como na região inferior. Na região superior ingerimos Prana. O nutriente na forma líquida ou sólida. Na parte inferior, os resíduos são eliminados, com a força de Apana. No entanto, Apana também pode ser eliminado em forma gasosa, pelo ar que respiramos, o Prana que respiramos. O ar inalado permanece acima do diafragma, dentro dos pulmões, local aonde se realiza a troca de gases. E os gases residuais devem sair por onde entraram. Por isso se diz que Apana deve poder fluir livremente, tanto por cima como por baixo, dependendo do tipo de resíduo sobre o qual está agindo.
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