.:: Sala de Yoga : Espaços vazios : Respiração ::.

Mariana Branco - ArteCommYoga

.::  Sala de Yoga : Espaços vazios : Respiração ::. A prática de Yoga começa com a respiração. É na respiração que encontramos a chave da vida. A primeira coisa que o Ser Humano faz ao chegar nesse mundo, é respirar. E também é a última coisa que faz antes de passar para outra dimensão. A função respiratória acontece durante o dia e durante a noite. Sempre. Sem parar. É com essa função respiratória que temos ao longo da vida um suporte energético e fisiológico dentro do nosso corpo. A respiração marca o que somos e como estamos durante a vida. É ela que dá a cadência, o pulso, o alento. É a função mais básica que temos e ao mesmo tempo, percebe-se que é a função mais profunda. É ela que mostra quem somos e como nos desenvolvemos. Pode-se afirmar que é pela respiração que saberemos qual é a qualidade de nossas vidas. Namaste _/\_