.:: Gñana Yoga ::.

 

Mariana Branco - ArteCommYoga

O Gñana Yoga é o yoga do conhecimento e da sabedoria. Seu método está basicamente composto por duas etapas. Na primeira etapa existe a análise sobre o que se quer conhecer por meio da mente racional. Num segundo momento, realiza-se um processo de auto-interrogação e indagação com o fim de dar um passo a mais da mente racional. Utiliza-se o pensamento até onde o resultado é eficaz e logo em seguida é abandonado, para que, através da indagação e do discernimento, cheguemos a conhecer a Realidade na forma da experiência direta.

Neste estado de yoga, alcançamos com o despertar da intuição com uma auto-pergunta que se formula constantemente. É um processo de indagação permanente, que termina dissolvendo os bloqueios e as limitações da mente, dando um passo a mais na experiência da Realidade Última - Atman. Para isto, o yogui deve estar disposto a ter uma grande fusão com a verdade.